viernes, 24 de marzo de 2017

Autoevaluación técnica de natación y saltos de atletismo.

     Como final de esta evaluación el viernes 24 de marzo estamos realizando una autoevaluación de la técnica de natación usando una aplicación para conocer de forma objetiva nuestros conocimientos sobre la técnica de los cuatro estilos de natación y de los cuatro tipos de salto de atletismo.

     El resultado objetivo de la prueba realizada de natación:


     El resultado final fue de un 90%. Es un resultado que en mi opiniónno se corresponde con mis conocimientos, que creo son inferiores, ya que al empezar el ciclo mis conocimientos sobre la técnica de natación eran prácticamente nulos.

     Los puntos en los que me veo fuerte en conocimientos sobre las diferentes técnicas de natación son las tracciones y el recobro, ya que al desconocer todos los gestos técnicos de esta fase al comienzo del ciclo, fue en la que más centré mis estudios y la que más hice hincapié en el ámbito personal.

     Mis puntos débiles o partes en las que más debo incidir a partir de ahora es la acción de las piernas, cosa quehe dejado muy descuidada tanto en estudios como en realización propia. La razón por la que creo que he descuidado esta parte de la teoría, se debe a que me centré más en partes que me resultaban más desconocidas a priori y descuidé esta parte en concreto.



     El resultado objetivo de las pruebas soblre conocimientos de saltos de atletismo:

Test 2

Test 3

     El resultado final de los test ha sido un 100% en el test 2 y de un 80% en el test 3. Es un resultado esperado, ya que le he dedicado bastante tiempo a estudiar la técnica ya que nunca antes había tenido conocimientos sobre atletismo y me ví en la necesidad de ponerme al día.

     La parte de la técnica es donde me veo más fuerte ya que le he dedicado mucho tiempo, y pese a que  todo es mejorable, creo que mi conocimiento es bastante bueno, siendo particularmente fuerte en la fase aérea, ya que dediqué varios artículos a esta fase.

     De la teoría donde mis conocimientos son menores es sobre las carácterísticas de los atletas, ya que apenas he mirado esa parte de los apuntes. Esto se debe principalmente a que en ninguno de mis artículos traté este tema, y he descuidado esta parte de teoría.


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